Formation continue
Les bonnes pratiques des gestes et postures au travail
Objectifs
- Identifier et caractériser les risques liés aux postures de travail, à la manipulation et au transport de charges
- Mieux comprendre le fonctionnement du corps humain
- Comprendre l’importance des gestes et postures dans les différentes activités
- Adopter les bons gestes professionnels
- Maîtriser les principes de sécurité physique et d’économie d’efforts
Programme de la formation
Information générale sur la prévention des risques
- Regard sur les statistiques des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l’activité physique
Quelques notions d’anatomie
- La colonne vertébrale
- Les muscles
- Les articulations
- Rôle du risque intervertébral et pathologies dorsales : Sciatique / lumbago/ hernie discale :
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Evaluation des risques (gestes répétitifs)
- Echauffement physique : Préparation au travail de la posture :
- Education gestuelle spécifique : Déplacement des jambes et accompagnement pour entraîner le mouvement demandé par la tâche à exécuter / Placement du dos / Utilisation des bras / Travail des cuisses / Correction de la posture
- Gymnastique d’échauffement pour le travail musculaire
- Echauffement physique
- Exercices de réveil musculaire
Applications pratiques dans des mises en situation de terrain
- Adaptation des gestes
- Adaptation au matériel utilisé
- Adaptation au terrain
Analyse de poste de travail et de situations particulières
- Présentation et utilisation de la grille ITAMAMI (Individu / Tâche / Matériel / Milieu) pour analyser le poste de travail des opérateurs
- Environnement de travail
- Matériel utilisé
- Aménagement pour le rangement de son matériel
Résultats attendus
Évaluation
- Processus d'évaluation des acquis tout au long de la formation
- Evaluation de fin de formation individuelle par le formateur
Informations pratiques
Public visé
Tout public
Prerequis
Sans niveau spécifique
Mode de financement
OPCOOPCO est le sigle d'Opérateur de Compétences. C'est un regroupement d'organismes en charge de l'accompagnement de la formation professionnelle des salariés. Voir plus
Cap emploiCap emploi s’adresse aux personnes handicapées. En savoir +
EntrepriseLe salarié du secteur privé a accès à plusieurs dispositifs de formation encadrés par l'employeur. En savoir +
France TravailFrance Travail peut financer votre formation avec la Préparation Opérationnelle à l'Emploi Individuelle (POEI).
Modalités d’accès
- Demande de devis
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