Gérer son temps et ses priorités

1. Analyse de l’utilisation du temps

• Analyse individuelle des activités et des interruptions
• Repérage des freins à l’efficacité et des facteurs de gaspillage
• Les notions d’urgence et d’importance

2. Aborder les dysfonctionnements et les freins individuels à l’efficacité

Repérage des dysfonctionnements et de leur origine

• Les « chronophages » majeurs
• Leurs origines (soi les autres)
• Les 7 grands principes de la gestion du temps

Freins individuels à l’efficacité

• Typologie des utilisateurs du temps
• Identification de ses travers en matière d’utilisation du temps
• Les gaspillages de temps

3. Notions d’urgence et d’importance en fonction de la mission des objectifs à atteindre

• Recentrage de mon activité sur ma mission
• Estimation du temps
• Hiérarchisation des activités en fonction des objectifs
• Règles de programmation d’une journée
• Programmation par unité de temps

4. Mobilisation de mes ressources

• Les biorythmes
• Moi l’autre et le service à l’autre
• Les outils d’organisation et de gestion du temps
• Les outils comportementaux
• Les outils relationnels