Formation continue

Les bonnes pratiques des gestes et postures au travail

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Durée 1 jour Prix 1300 € net de taxe par jour

Qualité, hygiène, prévention, sécurité

Formation intra

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Objectifs

  • Identifier et caractériser les risques liés aux postures de travail, à la manipulation et au transport de charges
  • Mieux comprendre le fonctionnement du corps humain
  • Comprendre l’importance des gestes et postures dans les différentes activités
  • Adopter les bons gestes professionnels
  • Maîtriser les principes de sécurité physique et d’économie d’efforts

Programme de la formation

Information générale sur la prévention des risques

  • Regard sur les statistiques des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l’activité physique

Quelques notions d’anatomie

  • La colonne vertébrale
  • Les muscles
  • Les articulations
  • Rôle du risque intervertébral et pathologies dorsales : Sciatique / lumbago/ hernie discale :
  • Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Evaluation des risques (gestes répétitifs)
  • Echauffement physique : Préparation au travail de la posture :
  • Education gestuelle spécifique : Déplacement des jambes et accompagnement pour entraîner le mouvement demandé par la tâche à exécuter / Placement du dos / Utilisation des bras / Travail des cuisses / Correction de la posture
  • Gymnastique d’échauffement pour le travail musculaire
  • Echauffement physique
  • Exercices de réveil musculaire

Applications pratiques dans des mises en situation de terrain

  • Adaptation des gestes
  • Adaptation au matériel utilisé
  • Adaptation au terrain

Analyse de poste de travail et de situations particulières

  • Présentation et utilisation de la grille ITAMAMI (Individu / Tâche / Matériel / Milieu) pour analyser le poste de travail des opérateurs
  • Environnement de travail
  • Matériel utilisé
  • Aménagement pour le rangement de son matériel

Résultats attendus

La formation “Les Bonnes Pratiques des Gestes et Postures au Travail” peut être un complément à la formation “PRAP”, elle vise à adapter l’homme au travail par l’instruction des bons gestes et bonnes postures à acquérir. La formation a pour objectif de faire prendre conscience aux salariés de l’impact d’une bonne pratique des gestes professionnels sur sa santé physique.

Évaluation

  • Processus d'évaluation des acquis tout au long de la formation
  • Evaluation de fin de formation individuelle par le formateur

99% Taux de satisfaction en 2025

Informations pratiques

Public visé

Tout public

  • Formation accessible aux personnes en situation de handicap
  • Mobilisation du référent Handicap pour identifier les adaptations et aménagements si nécessaire

Niveau exigé

Sans niveau spécifique

Mode de financement

OPCOOPCO est le sigle d'Opérateur de Compétences. C'est un regroupement d'organismes en charge de l'accompagnement de la formation professionnelle des salariés. Voir plus

Cap emploiCap emploi s’adresse aux personnes handicapées. En savoir +

EntrepriseLe salarié du secteur privé a accès à plusieurs dispositifs de formation encadrés par l'employeur. En savoir +

France TravailFrance Travail peut financer votre formation avec la Préparation Opérationnelle à l'Emploi Individuelle (POEI).

Modalités d’accès

  • Demande de devis
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